【63kg→45kg】たくさん食べて痩せる!!無理せず簡単に18kg痩せた方法【食事・運動・モチベーション・ダイエット方法】

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コメント

  1. 東洋チャンピオンダイナマイトパンチ より:

    ダイエットに成功した人は過去に何度も挫折したか失敗した経験のある人ですね。45キロとは凄いですね。小学校6年生か中学校1年生の生徒の平均でしょうか。やはり努力による継続ですね。

  2. ゆい より:

    どのくらいの期間でその体重まで落とせましたか?