#fwj #寺島遼 #フィジーク
IFBB PRO寺島遼さんの生放送や動画の切り抜き動画を投稿しています。
★寺島遼さんの動画管理元であるKENTO様より公認を頂いて運営しております★
寺島遼さんのライブ配信より、質問ごとに切り取って投稿して参ります。
切り取って欲しい質問のリクエストなどありましたら
コメントまでお願い致します！
★引用元動画★
減量&筋肥大のお悩み、解決します。【5万人記念 LIVE】プレゼント企画 当選発表あり。
https://youtu.be/jzFikk38jgY
●寺島遼 / Ryo Terashimaさんのチャンネル
…404 Not Found
【10回3セットはもう古い!?】世界チャンピオンがベンチプレスを実演解説
https://youtu.be/tbrvVB5t6mI
寺島遼 / Ryo Terashimaさんのチャンネルの人気動画
衝撃のフル食【無駄な脂肪は一切つけない】世界チャンピオンの1日の食事ルーティン/増量期
https://youtu.be/F0OzWSmoCtI
●寺島遼さんのInstagram
…Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
●寺島遼さんのTwitter
https://twitter.com/0o0y0o0
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【寺島遼】IFBB
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