0:52 トレーニング開始
お腹の脂肪を減らしたい、今より綺麗な体を手に入れたい！
そのために毎日ウォーキングを頑張っているあなた！
実は、ウォーキングを60分やるより痩せる！
お家で簡単にできるエクササイズがあるのをご存じでしょうか？
今回のエクササイズは、ウォーキングが苦手。できればやりたくない。
でも痩せたい！という女性にオススメなエクササイズ！
毎朝コツコツ継続することで脂肪を効率よく減らす事ができます！
完璧にできなくてもいいよ！すこしづつできるようになればいいのさ！
だれもがはじめは初心者だから！今、自分ができる範囲で全力を尽くしてあげよう！
【月10名限定！食事サポート実施中！】
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※先着10名様で初回無料相談も実施中！公式LINEを追加してメッセージしてね！
【自己紹介】
パーソナルトレーナー：RYO
動画をご視聴いただきありがとうございます！
RYOこと「スズキ リョウセイ」と申します！
正しいトレー二ングと正しい食事方法であなたの『痩せられない』を解決します
一緒に頑張りましょう★
【SNS】
Instagram：https://www.instagram.com/ryo.fitness…
TikTok：https://www.tiktok.com/@suzuryo3
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Song: LFZ – Popsicle [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Popsicle
Watch: http://youtu.be/K8DUjObr_tU
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