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コメント
8万人ありがとうございます！
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超分かりやすいです！ありがとうございます！
科学的で良いですね！
ありがとうございます！夏まで時間あるので、頑張っていきましょう！
@家トレダイエット-のりfitness
私は今減量中です。のりさんの動画を参考にさせて頂いてます。夏までにバキバキにするんでこれからも良い情報よろしくお願いします！
ありがとうございます！
ありがとうございます。
少しずつ体脂肪落としていきましょう！
熱いシャワーと冷たいシャワーを交互に浴びるのでも効果ありますかね？
熱いシャワーの後に冷たいシャワー
それこそ風邪ひきそう？？
身体を極端に冷やさない限り大丈夫だと思いますよ！
thank you！