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コメント

  1. 家トレダイエット-のりfitness より:

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  2. 良い風景 より:

    超分かりやすいです!ありがとうございます!
    科学的で良いですね!

    • 家トレダイエット-のりfitness より:

      ありがとうございます!夏まで時間あるので、頑張っていきましょう!

    • 良い風景 より:

      @家トレダイエット-のりfitness
      私は今減量中です。のりさんの動画を参考にさせて頂いてます。夏までにバキバキにするんでこれからも良い情報よろしくお願いします!

  3. 家トレダイエット-のりfitness より:

    ありがとうございます!

  4. 家トレダイエット-のりfitness より:

    ありがとうございます。
    少しずつ体脂肪落としていきましょう!

  5. ダイヤ より:

    熱いシャワーと冷たいシャワーを交互に浴びるのでも効果ありますかね?

  6. Mr.ノブ。 より:

    熱いシャワーの後に冷たいシャワー
    それこそ風邪ひきそう??

  7. 家トレダイエット-のりfitness より:

    thank you!