今回はコーラ好きダイエッターに捧ぐ自家製ダイエットコーラのレシピだよ！
ほぼ0kcalで健康に寄与するものしか使ってないから罪悪感なしどころかむしろ気分が良く飲める最高のドリンク👍
私はお酒を加えてコークハイにするのがお気に入り♪
お湯やミルクで割ってもいいのでお好みの飲み方見つけてみてね！
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健康オタク・テツコの日常食
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【自家製ダイエットコーラ原液の作り方】
〈材料〉
・生姜 200g
・クローブ（ホール） 2粒
・シナモンスティック 1本
・赤唐辛子（種を取る） 1本
・八角（ホール） 1片
・ローリエ 1枚
・羅漢果 150g（その他の甘味料の場合は200～250g）
・水 300g
《作り方》
1.生姜を2ｍｍ程度にスライスする
2.全ての材料を鍋に入れ中火で沸騰させ、落し蓋をして弱火で20分煮る
3.火からおろして鍋ごと冷まし、保存容器に入れて冷蔵庫で冷やす（2週間以上保存可）
《コーラの作り方》
ダイエットコーラ原液1：炭酸3くらいの割合で割り、お好みでレモン汁やレモンスライスを加えて完成！
《コークハイの作り方》
ダイエットコーラ原液1：炭酸3くらいの割合で割り、お好みでウイスキーや焼酎を加えて完成！
※らかんか顆粒は体内で吸収されない実質ゼロカロリーの甘味料です（カロリー・糖質量の表記があるレシピはらかんか顆粒を含まないで計算しております）
【動画内で使っている食材・調理器具＆おすすめ食材】
《おすすめダイエット甘味料》
・らかんか顆粒（今回使ったのはこちら）
らかんかこうぼう らかんか顆粒
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