痩せるまで完全サポート！毎日迷わず最も効果的な運動ができます！短期的＋長期的なダイエットの成功を目指すメンバーシップへの入会はこちら！(海外在住者でも参加可能)→ https://www.youtube.com/channel/UCb4-om3UY151Hu1uCR8Q19Q/join
[メンバーシップの内容]
あなたが痩せるために必要なことを全部やります。あなたは決められたメニューを毎日行うだけで痩せます。
1.初回zoomでメニューを決める
2.毎日LINEでサポート＆報告
3.経過を見ながら新しいメニューへ移行
食事制限なしで痩せられますが、食事指導も可能です。
減量→ボディメイク→姿勢改善という流れが基本ですが、個別に細かくカスタマイズします。
全部私本人が担当します。
理由は「必ず成功させる」ためです。
月額2990円。
1ヶ月だけの入会もOK。
[メンバーシップ特典]
★330本以上のメンバー限定動画を視聴可能(動画数は日々増えます)
★個別Zoomコンサルティングが受けれる(高稲本人が担当)
★メンバー限定LINEグループへご招待
★LINEで相談し放題
★メンバーシップガイドに沿って迷わず運動に取り組める
★メンバー限定チャレンジ企画あり
★オフ会・オンラインミーティングへご招待
★メンバー限定LIVEエクササイズへご招待
公式LINE登録で現在「30日美尻チャレンジ」を開催中！
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▶︎ https://lin.ee/69MZhyy
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筋肉を増やす特別コースを受ける→https://www.udemy.com/course/musclewatching1/?referralCode=9814052243642482BBF3
【自己紹介】
高稲 達弥(たかいね たつや)
YouTuber / パーソナルトレーナー
41歳、長崎市出身・大阪市在住、京都産業大学法学部法律学科卒業
マッスルウォッチング株式会社
コメント
内向きです。太ももまでは細くする事は可能なんですがどうしてもふくらはぎだけは細くならないので動画をお手本に頑張ります。
足首が真横にむかないわやー！
できる範囲からで！
❤❤❤
Kore saiko, arigato❤❤❤
バレエのプリエとグランプリエですか？
呼吸は？何回？朝やる？夜やる？食後？