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コメント
汗いっぱいかけて、気持ちいい～！最高です！
ちょうどまりなさんの30分前後の有酸素系毎日やっていたので、新しいものが出て俄然がんばろうと思いました！！
丁度まとめたのが欲しかったので嬉しい！
頑張ります！
こんばんは♪
今日はこの40分間頑張ります〜(*´Д｀*)
今、今日何にしようか考えてた所だったので、ナイスタイミングでした( ✌︎’ω’)✌︎
追記：やりきりました〜！めっちゃ久々この4つやりましたが、滝汗が…でも楽しかったです〜♡
あと少し上半身のストレッチして、今日の運動終わります(*´∇｀*)いつもキツ楽しい運動ありがとうございます♡
このうち2つを2ヶ月毎日やってたけどマジで痩せる。
朝やるだけで15キロ落ちました
継続する事って大切ですが、何より継続出来るまりなさんの動画って、凄いですよね✨
適度にハードで長さもちょうどいいし、マリネスファミリーまで登場してなんて豪華な✨✨✨
なーすけさんとレイシーのリズムの乗り方が好きです❤