50代女性筋トレ始めて2年での変化がすご過ぎた！
・体脂肪率−12%
・体重−12kg
・内臓脂肪大幅減
※前向き直向きさが筋力代謝UPに大きく繋がりました
50代女性のパーソナルトレーニング風景②
https://youtu.be/xW3CZX2rPQk
【40代女性】と【50代女性】の下半身筋力トレーニング！スクワット編。
https://youtu.be/wnl-43ZQNTo
【50代女性】パーソナルトレーニング風景。リアルなノーカット版。
https://youtu.be/tsuRanBFFv0
【運動は苦手】アラフォー女性のパーソナルトレーニング風景
https://youtu.be/NN3G7E-ue8U
【公式ホームページ】
ホーム
女性専用小さなパーソナルジム “みかとれ”は小田急線「経堂駅」から徒歩４分。東京・世田谷区で「40代からはじめるカラダづくり」をコンセプトに、このエリアでは珍しい女性トレーナーが運営する初心者向けプライベートジムです。
www.mikatore.com
【小さなパーソナルジムみかとれとは？】
40代からはじめるダイエット/ボディメイクに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。
小田急線経堂駅界隈は勿論、お隣の川崎市界隈でも珍しい女性トレーナーがオーナーの女性専用ジム。
40代以上の女性の方に大変ご好評いただいております。
※YouTubeを見ました！で入会特典あり♪
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