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こんばんは(｡･ω･｡)masaです
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（２人分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・万願寺とうがらし（４本）/ 糖質：1.3g
・サバ水煮缶（１缶）/ 糖質：0.2g
＜調味料等＞
・味噌（小さじ２）/ 糖質：2.2g
・ラカントS（液状）：小さじ１
・白炒りごま（小さじ１）/ 糖質：0.2g
・うま味調味料：少々
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