【10分滝汗】ストレス発散しながら代謝爆上げ!!絶対に息があがるボクシング有酸素

コメント

1. E より:

   2023年8月1日 2:15 AM

   まりなさんのおかげで20キロの減量に成功しました！！運動嫌いのわたしが有酸素運動気持ちいい〜と思えるようになりました！！いつもありがとうございます❤️

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2. 沖 日 より:

   2023年8月1日 2:15 AM

   はじめまして。

   私運動するのすきじゃないんです、
   食べすぎてテブになりました。

   この、
   家の中
   動画みながら運動をして、
   ウォーキング約2時間あるいて、
   痩せれました。
   2年間ぐらいで
   15キロ痩せました。
   ありがとうございました。

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3. みーの。 より:

   2023年8月1日 2:15 AM

   今日予定摂取を1000kcalくらいオーバーしてしまい困ってたとこにタイムリーに有酸素系が出てて、嬉しかった❤夜だけど汗だくになりました。またやる〜

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4. 芙美 より:

   2023年8月1日 2:15 AM

   めっちゃ楽しかったです！！
   動きのポイントがわかりやすくて、やりやすかったです☺️

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5. ミコ より:

   2023年8月1日 2:15 AM

   これ楽しいです！
   少し戸惑った動きでも、タイミングを図ったかのようにテロップが出て、無理なく出来ました

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6. めぐり より:

   2023年8月1日 2:15 AM

   めっちゃキツいけどめっちゃ楽しい最高〜〜❣️

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7. タカサックTV より:

   2023年8月1日 2:15 AM

   まりなさんのトレーニング動画、いつも参考になります。有酸素運動、いつかやりたいと思ってます。

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