【-5kg】痩せる為にやめた5つの事❤️‍🩹🥊

運動

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今日も動画見てくれてありがとう❤️‍🩹 私の動画を見たからと言って、必ず痩せなきゃいけない事は絶対にないし、自分のなりたい自分を目指すのが100%で一番だよ。周りと比べて自己嫌悪になったり、苦しくなったり、悲しい気持ちになったり。私も何度もそんな自分への自己嫌悪に苦しんできたからこそ、みんなの中の少しでも勇気や楽しみや希望になりたくて、この動画作りました。❤️‍🩹 自分の容姿や自分自身に対して思うことはきっとみんな色々あると思うけど、自己嫌悪になりすぎす自分を可愛くする努力すらも、ももちと一緒に楽しい!という感覚になれたら嬉しいな😌❤️‍🩹 最後まで動画見てくれて、概要欄読んでくれてありがとう!今日も1日お疲れさま!まったりお風呂に入って好きなアイスでも食べて、ゆっくり寝るんだよ💤 明日も自分の人生思いっきり生きようね!今日も本当にお疲れさま😊❤️‍🩹

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1:44
1.最初の1口、美味しい!をやめた

4:23
2.食べないをやめた

6:06
3.現代人をやめた

7:23
4.100%をやめた

9:50
5.不健康をやめた

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ももちスタッフ含め全力でお仕事させて頂きます!お仕事ご依頼お待ちしております☺️!

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コメント

  1. haruka より:

    ももちの言葉って素直に心に入ってくるから凄いよなあ〜いつもモチベ上げてくれてありがとう♡

  2. もも より:

    今ちょうどダイエットしてて、モチベがなくなってたとこだったからももちの動画見てやる気出そうと思った!ももちと同じ骨ストだからももちみたいになれるように頑張るぞ!!

  3. きちこ より:

    健康な生活って本当に大事だな………………
    ももち確実にどんどん綺麗になっていてすごすぎる すっぴんえぐいかわいい

  4. もち より:

    ももちの考え方好きです

  5. より:

    まさにダイエット中だから明日もずく買ってくる

  6. さら より:

    ももちちゃんの食生活密着見たいです!!

  7. ぽぴ より:

    ももちがkastaneだった時から見てて、ここ何ヶ月か離れていた時期があったんだけど久しぶりに見たら本当に可愛くなって美人になっててびっくりした。もともとすごく努力してるし、私たちに寄り添ってくれるし、落ち込んでたりしてるのも含めて発信してくれたりしてたから勝手に親近感もあって改めて私も頑張ろうって思えました❤︎肌がまず全然違うし、雰囲気が本当に美人です、、、素敵、、これからも応援してます

  8. より:

    すっぴんチャンネル、ガチかわ、鬼かわ、すち、、

  9. 유우카 より:

    参考にしようと思います

  10. ヒトデナシ より:

    今仕事しながら流し聴きしてた笑
    【夜はあかん】って聴こえたから
    仕事やめてお風呂入って、
    早起きしてお仕事することに決めたわ

  11. スーパーオキシドジスムターぜ より:

    もずくカロリー低くて良い案だけど、食べすぎるともずくが詰まって腸閉塞とかなったりする危険もあるし、ポン酢もお塩あるから適量にしましょう!管理栄養士のたまごより!

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