レベル(年齢)が上がると女性ホルモンが減ってきて、
お腹に脂肪がつきやすくなるらしい😳!!!
腹筋HIITで燃やしまくれ〜!🔥
💙筋肉系Tuber/フィジーク選手なーすけ
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コメント
これくらいの負荷のやつ待ってました！新しい動画あがるとモチベ継続するので嬉しい❤
コロナ感染者増えていてお家トレーニングの毎日なので更新が多くてうれしいです！最近はちょっと負荷高めの運動が多くてありがたいです！これからも毎日続けます！！
まりなさん最高です！！
いつも笑顔と勇気をありがとう❤
今日は腹筋何やろうかなと思ってたからちょうどよい！！