【10分鬼キツHIIT】ぽっこりお腹を引き締める!!!初心者も上級者もこれやって!!

運動

レベル(年齢)が上がると女性ホルモンが減ってきて、
お腹に脂肪がつきやすくなるらしい😳!!!
腹筋HIITで燃やしまくれ〜!🔥

💙筋肉系Tuber/フィジーク選手なーすけ
https://www.youtube.com/@UCRvM4zFmDz2cEiuk7d9C-3w

【オリジナル宅トレブランドMARINESS】

公式オンラインサイト
https://mariness.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=takemari&utm_campaign=movie

マリネスプロテインがお得に買える!宅トレ応援コース♪
https://protein.mariness.jp/lp?u=03p2csnsyt

公式Instagram
https://instagram.com/mariness_official

公式Twitter
https://twitter.com/mariness_jp

公式LINE
https://page.line.me/?accountId=015ehaza

Amazon
https://onl.bz/DBqKGs8

楽天
https://www.rakuten.co.jp/mariness/

Yahoo!ショッピング
https://shopping.geocities.jp/mariness/?sc_i=shp_pc_store-item_strh

Qoo10
https://www.qoo10.jp/shop/mariness
_________________________
【無料宅トレプログラム MARINESS

コメント

  1. na-na より:

    これくらいの負荷のやつ待ってました!新しい動画あがるとモチベ継続するので嬉しい❤

  2. K より:

    コロナ感染者増えていてお家トレーニングの毎日なので更新が多くてうれしいです!最近はちょっと負荷高めの運動が多くてありがたいです!これからも毎日続けます!!

  3. 石戸谷楓 より:

    まりなさん最高です!!
    いつも笑顔と勇気をありがとう❤

  4. 心の旅人 より:

    今日は腹筋何やろうかなと思ってたからちょうどよい!!