【朝やると痩せる🔥】身体が変わるストレッチ!浮腫や体のだるさ全部なくなる!!

運動

こんにちは!!れなです💓
今回は”朝やると痩せる運動”やってみました!!
夏休みの方、朝に余裕がある方一緒に始めませんか?
朝起きて体がだるい、むくみが酷い方にもおすすめです🌟
朝運動して体スッキリさせてその日の1日をハッピーに過ごそう!!
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❤︎本気の全身痩せ
https://youtu.be/tQIN_IivYag
❤︎顔痩せ
https://youtu.be/kWO3U_YTsA0
https://youtu.be/xnrT0Mg2Wgs
❤︎鼻やせ
https://youtu.be/6Fh80lInfSE
❤︎筋トレ後のストレッチ
https://youtu.be/bK-ZsF45GJ4
❤︎3日間のダイエット飯
https://youtu.be/qXV60ztfqQs

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58kgから48kgの『−10kgダイエット』に成功❣️
リバウンドなし!健康的なダイエットを中心に、日々の習慣を発信しています!

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