● サーモンの冷製サラダ
＜材料＞
サーモン100g
玉ねぎ1/4個
大葉5枚
◆ポン酢大さじ1
◆レモン汁小さじ1
◆オリーブオイル小さじ1
◆エリスリトール小さじ1/2
◆ブラックペッパー少々
ごまお好み
＜手順＞
①大葉を細切りにし、玉ねぎを薄切りにして水にさらしておく
②◆を合わせておく
③皿にサーモンを並べて、玉ねぎ、大葉、ゴマの順に載せて、タレをかければ完成！
✨LINE登録で豪華特典をプレゼント✨
◆━━━━━━━━━ 公式LINE ━━━━━━━━━◆
🎁３ヶ月でリバウンドしない体を作る、無料のダイエット講座をプレゼント！
更に今なら、LINE登録後に「食事」と送信いただくだけで、
🎁【１ヶ月半で５ｋｇ減！】ダイエット成功者の食事集
もプレゼント！
【⬇️LINEの無料登録はこちら⬇️】
https://lin.ee/iuyZK0x
ダイエットに関する悩みがある方必見👇
✅現状を変えたい！
✅目標を達成したい！
✅理想の体に近づきたい！
という思いがある方は、【無料相談会】へ！
✅ダイエット相談実績1000名超
✅サポートした人の9割が目標体重を達成
✅作業療法士としての医学的知識
の実績と経歴を持つ『りょす』がお答えします！
相談会までのSTEP👇
STEP１：LINEに登録
STEP２：メニューの【無料相談会】をタップ
STEP３：りょすと日程調整
【⬇️LINEの無料登録はこちら⬇️】
https://lin.ee/iuyZK0x
◆━━━━━━━ オンラインサロン ━━━━━━━━◆
【随時ダイエットコンテンツ発信中！】
✅みんなで交流しながら楽しくダイエットできる！
✅ダイエットの正しい知識と方法が分かり痩せられる！
✅一緒に頑張るメンバーがいるため継続できる！
🔽りょすの”みんなで”ダイエットサロンはこちら🔽
https://www.ryoth.jp/online-salon
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
四国で1番売れてる だしパック ”やすまるだし”。
「出汁パック」としても「粉末調味料」としても使える万能だしで
いつものお料理の味と手間が劇的に変わります！
【割引キャンペーン実施中】
初回購入アンケートで
コメント