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☑痩せたいけどなかなかやる気が続かない
☑そろそろ本気で変わらないとヤバいと思っ
コメント
今日から1週間、頑張ってみます。いつも三日坊主で何事も続かないので心配ですが。
みっこ先生の何気ない励ましに勇気を貰えます
ありがとうございます❤️嬉しい
もうね、年齢的に変化がスローなんですが、みっこ先生の明るく元気な「がんばって～！」に励まされて頑張ってますよん～。２カ月で２㎏減だけど、絶対５㎏痩せるまで、あきらめない！
減るだけでもすごいですっ❤️
え？だって食事も気を付けているのに、全く減らなかったら悲しすぎる。
感覚としては、１カ月３Kgくらいは減ってほしいです！あきらめない～～！
朝がオススメ
クラブ生です！クラブで勉強してから、YouTube動画の理解が深まりました。クラブの内容を思い出しながらやると、以前よりうんと体が動きやすいです(^^)続けます！
ですよね✨ありがとうございます
新しいの待ってました～( 〃▽〃)
おはようございます☀
今朝やりました！
気持ちよく汗が出て、動きやすくなりました♪
続けます✨
また明日❤️