こんにちは！筋トレ大好きホームトレーニーよぴです！
久々のマイジムでまったりトレーニング
あなたのモチベーションになれば幸いです。
【毎日筋トレに励む女の記録動画】
◆私が使用している器具達◆
インクラインベンチ台🏋️
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ダイヤル可変式ダンベル(単品)
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トレーニングチューブ
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筋トレ用防音マット
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チンニングスタンド（似たもの）
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ストレッチポール
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お手頃でオススメな
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あなたのモチベーションになれば幸いです。
https://youtu.be/njBpedSFryM
2021年のボディメイク👆まとめ
2021年5月にジムを解約、
現在はホームトレーニーとして毎日筋トレ配信中
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🧡ご視聴ありがとうございます♡
１kgのダンベルの扱いを知らなかった私…。
筋トレ歴は5年ほど
大会を目指し増量、減量をしてシーズンもありました。
今は将来の健康と美と趣味として日々励んでいます！！
#筋トレ女子 #筋肉女子 #肩トレ
コメント
おはようございます！
背中トレ＆肩トレお疲れ様でした。
Hello ❤❤
Hope you are doing good today Loved your video from DB ❤❤
ここ数か月の痩せ方はやはり心配です。
よぴさんの理想と離れていくかもしれませんが、増量も視野に入れては如何でしょうか。
よぴさんが心身ともに、より充実していけるよう祈っています。
ふむ、、、
ラオウがまだ子供の頃
トキを背負って片手で
崖を登って来た事が在るが、
そろそろ頃合いじゃのう(笑)
、、、ってな事を
リュウケン殿は仰っておりますぞ、、、
え？胸大きくなった？
そろそろ頃合いじゃのう
リュウケン殿はこうも仰っておられます。