アラフォー女子が4週間で過去イチ全身が脂肪燃焼した全身痩せ運動🔥

運動

ちょっと食べすぎて焦った私がやってたのがこれです!!

【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI

コメント

  1. カピバラ3 より:

    ワイドスクワットがキツイですね!けど何とかクリアしました。ちょうどいい時間の長さで続けやすいです♪