座ったままウエスト細くして二の腕も痩せるベストな９分。運動続かない人こそやって！！【お腹痩せ・上半身痩せ】

運動

この捻り方したらマジ痩せたw

【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI

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