【短時間】7日間で体重を早く減らすための運動【腰肉撃退特化】

腰肉特化のいのササイズです！
今年もあと２ヶ月、目標達成しましょう❤️‍🔥

皆さん、今日も見てくれてありがとうございます（╹◡╹）

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いののプロフィール🤗
競技スポーツをやってた40キロ台から、引退と同時に90キロ近くまでアップ。
そこから二十代半ばまでぽっちゃりライフを堪能。
鏡に写った自分の姿に驚愕し、ダイエットを決意。
少しの成功と壮絶なリバウンドを繰り返し、この世の全てのダイエットを試したんじゃないかランキング1位（当社比）
2019年モチベアップの為にSNSダイエットを開始。

説明
このチャンネルはみんなで無理しないでずっと続くサスティナブルなダイエットを目指そう( ^ω^