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こんにちは。 fitness mateのヒロです。 ブログを始めて約1年、100件以上の記事(フィットネス関連、栄養学、心理学、運動学や、今までの経験をもとに書いたボディーメイク方法やメ
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コメント
脂肪を燃やす為に運動はめちゃくちゃ大切ですが、食事管理もとても大切です!
食事についてや痩せる方法、体作りのコツなんかもパーソナルトレーナーとしての知識や経験をふんだんに取り入れた動画も投稿してるので、良かったらそちらもお楽しみ下さい♪
ナイスー!!
いつも楽しい動画UPしてくれるヒロ先生に感謝!
風邪はもうよいのですか?
いつも使わせてもらってます!ありがとうございます!
ありがとうございます♪
アパートだから下に気にしてやらないといけないので、助かります
長年ついた腹の皮下脂肪ってなかなか落ちませんね泣てか残りますね!最後に落ちるのが腹や脇腹の皮下脂肪何ですか?ひろさん⁉︎