【短時間】1日1回、年末かけ込み減量運動【本気の1週間】

今日は短時間脂肪燃焼！いのササイズ！
今年もあと１ヶ月目標達成しましょう❤️‍🔥

皆さん、今日も見てくれてありがとうございます（╹◡╹）

✨Twitter、Instagram、TikTokもやっているので、そちらも遊びに来てね👀

▽Twitter▽
https://x.com/ino18b?s=21&t=YYGReYIFvNbdpb4kMKeMOg

▽Instagram▽
https://instagram.com/ino.official.tokyo?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

▽TikTok▽
https://www.tiktok.com/@ino_fit_diet?_t=8eoCDUhvBEG&_r=1

▽▽お仕事の依頼はこちらから▽▽
project.inoino@gmail.com

いののプロフィール🤗
競技スポーツをやってた40キロ台から、引退と同時に90キロ近くまでアップ。
そこから二十代半ばまでぽっちゃりライフを堪能。
鏡に写った自分の姿に驚愕し、ダイエットを決意。
少しの成功と壮絶なリバウンドを繰り返し、この世の全てのダイエットを試したんじゃないかランキング1位（当社比）
2019年モチベアップの為にSNSダイエットを開始。

説明
このチャンネルはみんなで無理しないでずっと続くサスティナブルなダイエットを目指そう( ^ω^