肩甲骨はがしより痩せた!1週間で5キロ痩せた『有酸素運動』がヤバすぎた!

運動

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#有酸素運動 #家トレ

コメント

  1. @瑞紀西川 より:

    毎日ありがとうございます。

  2. @0118ribon より:

    配信ありがとうございます!
    今日も有酸素運動頑張ります
    足良くなったので身体絶好調です!!!

  3. @l1mg より:

    1:26辺りから体がゆらっとするのをどうにか保ってすべてできました!恋なのかくらい鼓動が激しいです!太ももなのかふくらかはぎなのかききますー!ありがとうございまっす

  4. @めいな-r4j より:

    この運動、腕がつかれたけど頑張ってやっていきます。

  5. @KY-hw2dn より:

    汗かきました!息もあがっています。短いのにキツかった。

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