どうも、りのです！
今回は、卵小麦粉なし！オートミールとおからで作る豆腐シュトーレンの作り方♡
シュトーレンのことね、ずっと「シュートレン」って連呼してて恥ずかしい思いしてた🖐️です笑
え、みんなきちんと言えてた？！わたしだけか？！笑
それで今回は甘いシュトーレンを作ってみたんだけど、、
最高に美味しかったの😭
「♡」の材料はお好みで🥰
全部混ぜて焼くだけだからすぐにできるよ♡
最後は粉糖かけて召し上がってね✨
▼事前準備-—
オーブンを180度に加熱しておく。
▼材料-——
・絹豆腐 150g
⭐︎オートミール（粒大きめ） 85g
⭐︎おからパウダー 5g
⭐︎ラカント 40g
⭐︎ラム酒 大さじ1/2
⭐︎ドライフルーツ 40g
⭐︎無塩ミックスナッツ 30g
・ベーキングパウダー 5g
・粉糖またはココナッツパウダー
♡イヌリン 10g
♡ナツメグ 適量
♡シナモンパウダー 小さじ1
（あればでok）
▼作り方———
①豆腐を潰して⭐︎の材料を全て入れて混ぜ、ベーキングパウダー入れてよく混ぜる。
②♡の材料をお好みで入れ、ラップで形をつくり180度に予熱したオーブン30分加熱する。
③熱が覚めたら粉糖をかけて出来上がり。
▼pfcバランス——
1切れ74キロカロリー
p 2.6g
f 2.9g
c 12.3g
10切れ736キロカロリー
p 26.1g
f 29.2g
c
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