誰でもできるお正月太り解消の痩せるダンス！自宅運動！スペースなくてもOK

簡単で効果的なダイエットダンスです！40代、50代、60代におすすめ！完璧に踊るより最後まで踊り続けることが大事です。初心者から上級者まで幅広い層にチャレンジしやすいメニューなので、踊りながら、効率良くカロリーを消耗し、楽しく痩せるダイエットダンスです。

Music from🎵

・Superwoman
Juju B.