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1971年生まれ
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コメント
段々とこういった身体の動かし方は出来なくなっていますので、挑戦してみます。新しい舞台での動画楽しく拝見していきます！
流行り関係無く腹筋ローラーを立ちコロが出来るまで10年かかりましたが
今では立ちコロガンガンやってます
逆三角バキバキ体型です
こう言う理論ってブルースリー先生がすでに実践してました
今になって体の連動が最新の様に言われてますが
古流武術や中国拳法の達人はとっくにやっているんだよね
室伏広治さんの運動理論が参考になるのではないでしょうか。