冗談抜きで痩せると話題の短時間減量運動【本気の1週間】

まだ1月と思っていると、あっという間に夏が来ちゃいます！
薄着になる頃にいきなり慌ててはじめるよりも、今からコツコツやっていきましょう🔥
楽しく続けられるエクササイズをやっているので、試してみてください✨

みなさんはじめましてm(_ _)m
いのと申します。

ここでは自分が体験した事をみなさんにシェアして、みんなで美しくなっていきたい！という大人が心も身体も美しくなる美に関する活動“美活”を発信するチャンネルです
無理なく何歳からでもみんなで美しくなりましょう

これを話して欲しいとかがありましたら、コメントをよろしくお願いします

仕事→外資系宝飾バイヤー、西洋陶器、企業コンサル
趣味→旅行、ビュッフェ＆ラウンジ巡り

それぞれのSNSの発信内容も違います。

お仕事の依頼はここまでm(_

@riibo-yo5sk より:

50過ぎのおばさんですが、頑張ってみます！

返信

@user-bl3cf7en9c より:

笑顔がかわいいです

返信

@mm-qc6fj より:

有名人が炭水化物抜きの方いますが、マネしないほうがいいと思います。
炭水化物一切取らないのって問題らしいです。

返信