ご視聴ありがとうございます。
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【股関節体操】30秒で『自律神経』が整う！しかも痩せる体になる！
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コメント
お風呂で出来るマッサージなんかも考えていただけたら嬉しいです❤
最近ヨガとappearanceとやってるので、だんだん整ってきた感が大有り*(^o^)/* これはヨガが難しい人でも出来るサイコーな運動〜o(^▽^)o
お疲れ様です！これいいですね、動かした後で最後の方では自然と眠たくなっていくのを感じました。きっとこの動きリンパもほどよく流れてるからだと思いました。
ありがとうございます！
寝る前に是非やって下さい^_^
自律神経を整える動画とてもありがたいです。
健眠枕もとても良く、夫の分も購入しました。あまりに枕が良かったので骨盤整え枕もきっと良いものだろうと思って買ったら本当に良かったです！
色々な動画をあげてくださって、ありがとうございます。
洗濯機を回している間や寝る前に、少しでも体を動かすようにしています。
枕難民で、健眠枕を昨年購入しました。
枕を出したときに「高い！！」と思いましたが、翌日肩と首が痛くなりました。
注意動画も見ましたが、私には高すぎるので暫くお尻で潰してから（申しわけございません）使ってみましたが、今は何とか痛みは無くなりました。
もう少し低い物や、高さが調整出来る物が有ると尚更いいです。
今まで使っていた枕は高さをメンテナンス出来る枕ですが、中味がビーズで段々と首が痛くなり、ふんわりしている枕が欲しかったので、ようく痛みが無い枕になりました。
お二人の先生方のやりとりが楽しくて、少し辛くても我慢出来るので、健康になるため毎日頑張ります。
本日も動画配信ありがとうございます。
枕一周年おめでとうございます！
自律神経の乱れ？それ何？？ていうくらい眠れています！枕のおかげだと思っています。ありがとうございます。