『無限に食べれるダイエット飯』味付きこんにゃくはひと手間で最高に美味しくなるので紹介します。

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0:00 オープニング
0:45 こんにゃくの下処理
3:32 お湯の準備
3:43 タレの準備
5:42 （めんつゆが無い時）
6:29 こんにゃくを茹でる
7:19 こんにゃくをタレに漬ける
8:18 完成！
8:49 試食

⏬材料（2人前）⏬　
こんにゃく　３５０g
砂糖　小さじ２

■タレ■（めんつゆ３倍希釈使用）
めんつゆ　８０ml
水　１５０ml
鰹節　３gほど

※濃度別の分量
2倍の場合：
めんつゆ　１２０ml
水　１１０ml

4倍の場合：
めんつゆ　６０ml
水　１７０ml

■タレ■（めんつゆがない場合）
みりん　大さじ２
醤油　大さじ２
砂糖　大さじ２分の１
減塩ほんだし　小さじ２分の１
水　１５０ml

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