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▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。
#ダイエット
コメント
うわー、きっついです。新年すぎてさぼってしまっていたので、今日からまた頑張ります。汗が止まらないー！
やり切りました！！あっという間でとても楽しかったです！！！
明日朝やーーーる
最後はきつい感じね。早いのは
あかん。でも身体動かすのが
以前より全然違います（笑）
やっぱりゆっくりがよいわ
楽しいお時間でした