垂れ尻から桃尻🍑つくる！尻痩せトレーニング

簡単！尻痩せトレーニングご紹介します。お尻の筋肉を鍛えて、美しいヒップラインを手に入れましょう。姿勢が良くなって脚も長く見えるドンキーキックのやり方！10回3セットやってみよう🏋️‍♀️

「遊ぶように痩せる！！」楽しく痩せるパーソナルジムRatは、あなたのダイエットを全力で応援します☺️

■出演者（パーソナルトレーナー）の保有資格
NSCA