【新感覚】食後にやると痩せる!運動が超苦手な人でもできる脂肪燃焼エクササイズ

運動

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▽部位別トレーニング動画▽

【 お腹を引き締めトレーニング 】
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【 お尻を引き締めるトレーニング 】
https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaZl4oRwlp9bGKzBQNvLE9Pg

【 脚を引き締めるトレーニング 】
https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaaVXmDVedOW0s1NhKHBnjiK

【 二の腕引き締めトレーニング 】
https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaa0nTR3uyWT6FfC2PjjvXve

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【食事サポートプログラム】
https://dream-build.jp/lp2303-2/

【僕とマンツーマンのオンラインパーソナル】
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【茨城県のパーソナルジム】
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【 りょーせーの自己紹介 】
こんにちは!笑顔でダイエットを楽しく成功させる!
「スズキ リョウセイ」だよ!

“笑顔で楽しく“をモットーにダイエットレシピや自宅で楽しくできる宅トレ動画を発信してる!

そんな僕には夢があるよ!

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> みんなが笑顔で健康な世界をあたりまえにする! <

コメント

  1. @3kameru975 より:

    楽しくエクササイズ出来ました☺️

  2. @user-rw3bi9mk3i より:

    食べた後の罪悪感解消❤

  3. @okugawareiryu4265 より:

    早速やってみました。
    柔軟性があって肘と膝がくっついてゴッチンするのが気になる場合は手前で止めた方がいいですか?