【足が細くなる、足が痩せる】むくみ.足の疲れの原因は‼

足のむくみや足が疲れやすい、足が細くなりたい方は、絶対浮き指を改善してください。
浮き指を改善することによって、足の筋ポンプ作用が働き、血流が良くなります。
頑張ってください。

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★目次★
00:00 　はじめに
02:10 　運動1
03:21 　運動2
04:51　まとめ

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