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みなさんはじめましてm(_ _)m
いのと申します。
ここでは自分が体験した事をみなさんにシェアして、みんなで美しくなっていきたい！という大人が心も身体も美しくなる美に関する活動“美活”を発信するチャンネルです
無理なく何歳からでもみんなで美しくなりましょう
これを話して欲しいとかがありましたら、コメントをよろしくお願いします
仕事→外資系宝飾バイヤー、西洋陶器、企業コンサル
趣味→旅行、ビュッフェ＆ラウンジ巡り
それぞれのSNSの発信内容も違います。
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お仕事の依頼はここまでm(_
コメント
正しい連絡先を記載しました！よろしくお願いいたします。
今回はは腰回りのハミ肉を刺激する、全身痩せいのササイズです！
細くしなやかな体型にしたい
体を引き締めて痩せたい
腰のハミ肉と姿勢の悪さに悩んでる方はこの動画がおすすめです✨好評だったので改良版を作りました
腰、背中のハミハミよ、
滅！！！！！！！！！！！！
いのササイズは今回のも楽しそう！ありがとうございます♪いのササイズはじめてもうすぐ２０キロ減です❤
昨日からエクササイズを始めた52才..
筋肉痛になりました。
たいして苦痛でなかったので楽だと思っていましたが、ちゃんと後からきました。実行したねは「４月中に痩せる」回です。
このエクササイズもやってみます。
カロリー表示があるとめっちゃ助かります、ありがとうございます！
これからも動画楽しみにしてます♪
同じくそう思います。
はみ肉、ほんとに気になっててこの動画見て絶対続けまーす！
他の動画も、入れながら頑張ります❤
ありがとうございます❤❤
今度いのさんの1日のVlog見てみたいです!!
いつかやってみます！！！ありがとうございます❤