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【経歴】
ALL JAPAN MEN’S PHYSIQUE 優勝
JBBF日本ジュニアボディビル選手権 優勝
JBBF日本ボディビル選手権 優勝
日本人男子初のIFBB ELITE PROに選出
#横川尚隆
#筋トレ
#筋肉
コメント
筋トレ初心者です。こないだ初めて背中筋肉痛きた時は感動しました
最後なのにデッドリフト強過ぎてワロタ
確かに重量だけ見るとびっくりはしないけど、きかせ方、スピード、フォームなどレベルが高すぎるんだよな。
ノートのボロボロ感最高
この動画を今日の背中トレの前に見れていれば…来週参考にします。
デッド1種目目か最後の種目かで、重量変わらないのマジ？
回復力もバケモンだなw
461ﾚｯﾌﾟえぐいて
このノート紹介動画ですら無料で見ていいんすか
さいやさんの筋トレへの興味のなさに笑うｗ
トレーニングの考え方とか着眼点、ブラッシュアップしてく思考過程聞いてるといろんな意図があって本当は頭いいんじゃないかと思ってしまう笑
床引きの実演が見たい！
ベントオーバーロウの補助ってあんまり聞いたことないけどどうやるん？
簡単に言えば立ちバックのような形ですね。
@@user-wy7wv8sc1hへーできるんや、ありがとね
@@user-wy7wv8sc1h次やる時からそれ思い出して笑っちゃいそうすw
@@user-wy7wv8sc1hなるほど補助者が後ろからバーを一緒にってことか、ありがとね