女性はなぜダイエットを失敗してしまうのか? #筋トレ

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コメント

  1. @247llvlog5 より:

    米、バーリーマックス、鶏胸肉、卵、ブロッコリー、アスパラガス
    調味料は計量した塩のみ
    基礎代謝量計算して3食この食材で油なしで調理して食べてれば自然に痩せる
    カロミルを活用すれば面倒くさい計算やメモすらもいらない

  2. @user-zj1ce6qx1d より:

    自分の時は小学校の家庭科で習った。

  3. @user-tn7rm6wi4w より:

    こうした社会になり
    考える力、気づく力
    感じる力がないんです。
    それは「生きる力」にも
    リンクしていく。
    結果だけを知れば良く
    過程を勉強しないので
    知識も定着しない。 
    まさに安直でベースが作れない。