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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（４人分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・糸こんにゃく（400g）/ 糖質：0.4g
＜調味料等＞
・糖質ゼロ 料理酒：大さじ１
・濃口醤油（大さじ１）/ 糖質：1.8g
・穀物酢（大さじ２）/ 糖質：0.8g
・ラカントS（液状）：小さじ２
・うま味調味料：３振り
・輪切り唐辛子：お好みの量
・ごま油：大さじ1/2
・塩（塩もみ用）：小さじ２
・白炒りごま：適量
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コメント
これはダイエットに良いですね(^O^)
ぜひお試しください(｡･ω･｡)
何日くらい日持ちしますか？