食べて！楽しんで！罪悪感なんて捨て去ろう動画！
最後のトークでマインドを切り替えてみてください✨
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みなさんはじめましてm(_ _)m
いのと申します。
ここでは自分が体験した事をみなさんにシェアして、みんなで美しくなっていきたい！という大人が心も身体も美しくなる美に関する活動“美活”を発信するチャンネルです
無理なく何歳からでもみんなで美しくなりましょう
これを話して欲しいとかがありましたら、コメントをよろしくお願いします
仕事→外資系宝飾バイヤー、西洋陶器、企業コンサル
趣味→旅行、ビュッフェ＆ラウンジ巡り
それぞれのSNSの発信内容も違います。
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お仕事の依頼はここまでm(_
コメント
G W、食べまくり昼間っから飲みまくり…。
でもでも、朝には必ず旅先でいのさんとエクササイズしてます。焦らず、楽しみながら
ゆっくりとサイズダウンを目指して！
今、イノササイズ終了‼️
お腹に効きますね！気温も高くなっているせいか汗が！
とてもいい汗！
アフタートークでお話していたコメント、励みになりました！マイペースで頑張っていこうと、決意！笑笑
今月からいのササイズ始めました。
いのさんの「自分より太いふくらはぎを見たことがなかった」の言葉に共感しました。私もそうだったので、いのさんのエクササイズや筋トレなら太くならずにかっこよくなれると信じられます！
こんなに楽しくやれるなんて思ってもみませんでした！
今まで挑戦してきた筋トレは厳しすぎて続きませんでしたが、いのさんのエクササイズは毎日コツコツ出来ていることで達成感もあり、とても楽しいです！
いのさんありがとうございます！
このいのササイズ楽しそう！
ゴールデンウィークは食べ飲みまくろうと思ってます！でも、旅行先でこれはやってみます！！エクササイズって、どこでもできるもんね✨
GW楽しんでくださいー✨✨✨