【痩せるレシピ】3ヶ月で7kg痩せた食事!3日分の晩ご飯ダイエットメニュー【ダイエット】【簡単】

レシピ

本日もご覧いただきありがとうございます!
「ゆうの簡単節約メシ道」です!

今回は新シリーズ「ダイエットレシピ編」です。
実は来週、前撮りを控えておりまして笑
同棲中の彼女と「これは痩せねば!」と決心し動画化しました!

時短はもちろん、簡単かつ節約になり、
しかも自然と痩せられるメニューになっておりますので、
ぜひ参考にしてください!

現在、1週間本気ダイエット生活もしていますので、
結果が気になる方はぜひチャンネル登録お願いします!
(来週、動画化予定です!)

では、次の動画でまたお会いしましょう!

#ダイエット #ダイエットレシピ #節約レシピ #簡単レシピ #一人暮らし #二人暮らし #節約

0:00~0:23 オープニング
0:24~3:08 1日目
3:09~5:32 2日目
5:33~7:24 3日目

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