余裕があればこの動画を3セット！
チャンネル登録・高評価お願いします！👇
https://www.youtube.com/channel/UCOCcbKYKPvoXbnqsNvXQDtg
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一緒に頑張ってくれる人はコメントに『🔥』してね😆
一緒にダイエット頑張ろう！
今回の運動ができたら、【できたよー！】って
ストーリーや投稿でメンションつけてシェアしてね！🥰
皆が頑張るから投稿も頑張れる！🥺
一緒にダイエットを成功に導こう🤗
他にもダイエットの質問や、
こんな投稿して欲しいというリクエストがあればコメント欄で教えて！💬
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▽部位別トレーニング動画▽
【 お腹を引き締めトレーニング 】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYab7VLmMzDhHEElxWqfTXdZh
【 お尻を引き締めるトレーニング 】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaZl4oRwlp9bGKzBQNvLE9Pg
【 脚を引き締めるトレーニング 】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaaVXmDVedOW0s1NhKHBnjiK
【 二の腕引き締めトレーニング 】
∟https://youtube.com/playlist?list=PL5X5mc6IgYaa0nTR3uyWT6FfC2PjjvXve
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【月10名限定！食事サポート実施中！】
https://dream-build.jp/lp2303-2/
※初回無料のダイエットお悩み相談も実施中！公式LINEを追加してメッセージしてね！
【自己紹介】
パーソナルトレーナー：RYO
動画をご視聴いただきありがとうございます！
RYOこと「スズキ リョウセイ」と申します！
“笑顔で楽しく“をモットーに
やる気1％でも作れるズボラダイエットレシピや
自宅で楽しくできるエクササイズ動画を発信しているよ！
そんな僕には夢がある！
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