夏だ!!! 初心者の方も安心、全身の脂肪をガンガン燃やそう🔥
▼夏のダイエットメニュー 再生リスト▼
https://youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMv4c5r6papshjr9MSVv55NG&si=zI0fozbC4Yjq1VzB
再生リストの内容は定期的に入れ替えます!!
飽きずにこの夏トレーニングができると思うので
ぜひ再生リストを保存してこの夏体づくりしていこう!!
ダイエット始める人ぜひこの動画も見てね!!↓
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コメント
ちょうど良い時間、強度でした
ありがとうございます
運動全くしない勢ですが、これは5分だけでしんど過ぎず気持ちよくできましたー！1日経って身体が軽いかも！？と思ったので、リピートしてます✨✨
超初心者向け、待ってました！！
これなら出来ます❤ありがとうございます！
雨の日に運動したかったので、モチベーション上がる音楽聴きながらコンプリートしました！YouTubeの音をミュートにして、好きな曲聴きながらの運動が私には向いているようです。