ダイエット(減量)開始する前から、こういう動画見たり、ダイエット向きな食べ物試しに食べてみたり、ちょっと歩いてみたりすると、ダイエット始めた時いいスタート切れると思います。
ダイエット始めてから いつかやる あしたからほんきだす とか言って私は４ヶ月で15㌔落とせたので、いつかが来たら痩せれますよ!! 太る方法??いっぱい食う以外わかんねぇ…
誰かに報告できる！ そして心から褒められたらもっともっと頑張ってしまう！
みんなで頑張ろう！！
筋トレ
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ダイエット(減量)開始する前から、こういう動画見たり、ダイエット向きな食べ物試しに食べてみたり、ちょっと歩いてみたりすると、ダイエット始めた時いいスタート切れると思います。
ダイエット始めてから いつかやる あしたからほんきだす とか言って私は４ヶ月で15㌔落とせたので、いつかが来たら痩せれますよ!!
太る方法??いっぱい食う以外わかんねぇ…
誰かに報告できる！ そして心から褒められたらもっともっと頑張ってしまう！
みんなで頑張ろう！！