Instagramで募集した、筋トレのお悩みや質問に坂本君と答えていきました！
坂本君ならではの深い回答に、数個しか答えられませんでした！！
また皆様からの要望がありましたら、質問を募集していきたいと思います！
シャイニー薊Instagram
https://www.instagram.com/shiny_azami/?hl=ja
坂本陽斗ボディビルch
https://www.youtube.com/@Sakamotomuscle
SHINYGYM (シャイニージム)
東京都八王子市明神町4-6-13 八王子アリーナビル地下1階
042-649-4490
https://shiny-gym.com/
Instagram
https://instagram.com/shinygym_tanren
ご入会はこちら↓
https://shiny-gym.hacomono.jp/register/?h_studio_code=S0001
コメント
興味深い動画ありがとうございます
ホント筋肉博士だねぇ
最後の話しに関して質問です、鉄槌は3つのうちどれになりますか？やり方によるので一概には言えないかもしれませんがどのタイミングでやればいいかいつも迷ってしまいます、初心者中級者ならばどのタイミングをおすすめしますか？
7時間トレーニング？！
薬を食後に飲むのは胃が荒れないようにだと思ってたけど、間違ってたのか