見てくれてありがとうーーー‼️
今回は…
スマみがインスタのリールで紹介したトレーニングを一緒にやっていくプログラムだよ😍❤️❤️❤️
全身使うから、1日のうち…たっっった8分やるだけで
確実に脂肪燃える🔥🔥🔥
これを積み重ねるだけで、気づいたら痩せてるよ😍💓
今回紹介したトレーニングの元となったリールもぜひチェックしてみてね！
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このチャンネルでは、
・スマホを見ながら出来るトレーニング動画
・脳科学に基づく、正しいダイエット方法
・ダイエット系インスタグラマーとのコラボ
・ド素人がボディメイク大会に挑戦する過程
などなど…
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