いつもご視聴ありがとうございます！
Yahoo!知恵袋のダイエットの悩みにプロのダイエットトレーナーが勝手に答えてみました！！！
普段の動画とは違い、みんながダイエットで気になりそうな質問をチョイスして、真面目に回答してみました！
普段の動画では話さないようなことも話すことができました！
人の悩みではありますが、たぶんあなたのダイエットと繋がるところもあると思います！
この動画があなたのダイエットのヒントになりますように！
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✅目次
00:00 はじめに
02:23 ➀体重をもとに戻したい
10:04 ②10日で5㎏痩せましたがそれ以降痩せません
17:10 ③お煎餅を食べていいですか？
24:30 ④胸から痩せるのは本当？
28:29 ⑤ソイプロテインはいつ飲んだらいい？
33:25 ⑥生理後が痩せ期は本当？
41:24 ⑦誘惑に負けました
45:39 ⑧筋量はどれくらいで上がる？
49:58 ⑨これは停滞期でしょうか？
01:01:14 ⑩3日で3㎏太った
01:06:23 まとめ
01:18:37
コメント
新企画バンザイ！！
1つ目の質問に対する回答からとても勉強になります。そして、面白く真面目なハナシをするけんとさん大好きです❤
いつもありがとうございます。私は60歳で、脂肪肝が高いとDr.から注意を受けています。どうしたら、脂肪肝を減らせますか。ダイエットの為にサプリメントも飲んでます。でも、色々な動画を見て見ると、ダイエットのことしかありません。脂肪肝を落とす方法が有りません。何をしたら良いかわかりません。教えて下さい。