昔流行った細マッチョについて気になったのでまとめました!もしかしたら健康だけでなく、美容に気を付けている人もいるかもしれませんね!
0:00細マッチョの雑学
5:36細マッチョを目指すトレーニング
7:59細マッチョを目指した食事
【お借りしている素材】
・VOICEVOX:青山龍星
・BGM:「Escort」(フリー素材)
・いらすとや
#雑学 #健康 #豆知識 #生活 #1分雑学 #睡眠 #運動 #筋トレ #トリビア #聞き流し #細マッチョ
昔流行った細マッチョについて気になったのでまとめました!もしかしたら健康だけでなく、美容に気を付けている人もいるかもしれませんね!
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5:36細マッチョを目指すトレーニング
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