【胸トレ】自宅で簡単！腕立て4選！ #筋トレ #トレーニング #胸トレ

コメント

1. @user-xj2hz2un7w より:

   2024年8月24日 5:23 PM

   腕立ては苦手なので 最初は膝をつけてやっても大丈夫ですか？？

   返信
   • @onotchi1122 より:

     2024年8月24日 5:23 PM

     膝立てOKです‼️

     返信