3分でOK！痩せる体幹トレーニングで、誰もが羨むくびれを手に入れる！今日から美ボディ！

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動画のご視聴ありがとうございます^_^

少しでもためになったと感じたら「高評価」を頂けると動画配信の励みになります♡よろしくお願いいたします（^人^）

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♧========= 更新頻度 =========♧
最近は毎日配信ができるようになってるよ(^○^)
たま〜に動画アップが出来ない日もあるだろうけど…^^;

♧======= チャンネルの説明 =======♧
簡潔に言うと「メリハリ(凹凸)のある女性らしい身体作りを目指す」ためのチャンネルだよ

実は私美容業界で働いているんだけどね四六時中「お客様が確実に結果を出すために」この事だけを考え過ごしていたら気がつけば自分の体型が見るも無惨になっていることに気がつき((((；ﾟДﾟ)))))))

この体型ではアドバイスする立場としてあってはならない!! Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
そう感じてはいるものの日々の業務に追われ
「ダイエットしないと〜」が口癖になっているものの行動には移せていない…そんな私から卒業するために「どうしたらいいのかな〜」って考え出した答えがこの公開ダイエットなのだ!!(o^^o)

折角なので「痩身専門サロン」と「バストアップ専門サロン」で培われたノウハウを全公開していきます===333

一緒に楽しく女性らしいメリハリのあるボディ作り頑張りましょ〜( ＾∀＾)

#ダイエット #ダイエット記録

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YouTube動画を活用して女性らしいメリハリのあるボディ作りに関する知識・ノウハウを伝えている教育コンテンツです。
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