【8分】超簡単！自宅で歩く気分で痩せるkpop風ダンス！初心者向け！

自宅でお散歩の気分での健康的痩せる運動です。リズムに乗りしながら寒い冬ダイエットに最適です！初心者から上級者まで幅広い層にチャレンジしやすいメニューで効率良くカロリー消費、産後回復、生理期間など年末年始に楽しくダイエットしたい方、ぜひやってみてください！！

Music from🎵
One Step at a Time
Album By Ben