【4分顔痩せ】フェイスラインがシュッとして小顔になる小顔体操!

運動

◆音源提供:クランとリオン
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作曲系VTuber男女コンビ。
これから作曲を始めたい方や興味がある方、作曲初心者に向けた動画をYouTubeにて毎週更新!
iTunesエレクトロニックチャート第一位を獲得したオリジナルアルバムも各社ストリーミングサービスにて好評配信中!
https://www.youtube.com/@kurantorion

▼夏のダイエットメニュー 再生リスト▼
https://youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMv4c5r6papshjr9MSVv55NG&si=zI0fozbC4Yjq1VzB
再生リストの内容は定期的に入れ替えます!!
飽きずにこの夏トレーニングができると思うので
ぜひ再生リストを保存してこの夏体づくりしていこう!!

ダイエット始める人ぜひこの動画も見てね!!↓

【世界一大事なダイエットの授業】痩せるために1番大事なことをお話しします!!
https://www.youtube.com/watch?v=hbMJPVmQ6ik&t=3s

【オリジナル宅トレブランドmariness】

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コメント

  1. @piyopiyozzz より:

    すごいなんか綺麗さが増してる

  2. @sunshine-hikari より:

    最近サボってたのですが、3日坊主でも大丈夫っていうのに誘われて戻ってきました!久しぶりにまりなさん見たんですが、めちゃくちゃ素敵になってます!アップデートしまくってるまりなさん見たら、またヤル気が沸々と湧いてきました✨私ももう少し頑張りまーす!!

  3. @KO-br5ow より:

    やってみました!個人的には、洋楽の方がノリノリで楽しいかも…

  4. @user-qh6wo2js8h より:

    レディースデイで普通の運動やストレッチは無理だったので、お顔しました✨
    皆さん書かれてますが、妊娠前より美人さが増しててすごいですね!!

  5. @toki-v9j より:

    マリネスのおかげで毎日楽しんでストレッチや筋トレできてます✨本当にありがとうございます!!

  6. @Puu_tak より:

    頑張った!ここから21日続けるぞー