40歳でも効果が出た、寝ながらできるお腹痩せ！
旅行で食べまくってリバウンドした憎きお腹を最速で引き締めた最強トレのご紹介。
音楽に合わせて一緒に楽しみましょう！
お腹が凹めば自己肯定感爆上がり♩
今寝ながらスマホ見ているそこのあなた！！レッツチャレンジ！
#ダイエット #エクササイズ #産後太り解消 #お腹痩せ
0:00 オープニング
0:10 1曲目
2:20 休憩
2:32 2曲目
5:30 終わりに
5:48 衝撃のBefore /After
🎵Burst And Pop
by Mondays feat. Paulina Fröling
🎵That’s Just Love
by Basixx feat. Steven Ellis
音源提供
Epidemic
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